Ta tête te joue des tours
Tu es compétent.e. Tu travailles fort. Et pourtant, quelque chose résiste.
Un objectif qui accroche, une conversation que tu évites, un sentiment de te saboter sans comprendre pourquoi.
Tu as probablement essayé des solutions. Tu as lu des livres. Tu as reçu du feedback. Mais le frein est resté là, invisible, tenace.
Ce n’est pas un manque de volonté. Ce n’est pas un manque de compétences.
C’est que ta tête te joue des tours.
Pourquoi je n’arrive pas à atteindre certains objectifs — et comment transformer ce qui me bloque vraiment.
Le problème n'est pas là où tu le cherches
Tu t’es probablement dit, à un moment ou à un autre :
« Je manque de discipline. »
« Je ne suis pas assez motivé.e. »
« Si j’avais plus de temps, j’y arriverais. »
Ce ne sont pas les vrais obstacles.
Ce qui te bloque, ce sont des certitudes héritées — des convictions construites au fil de tes expériences passées, qui opèrent en arrière-plan sans que tu t’en rendes compte.
Elles ont été utiles à un moment.
Mais elles sont devenues des freins.
Et tant que tu ne les vois pas, elles gagnent à chaque fois.
Multi
Tant que tu ne les vois pas,
elles gagnent à chaque fois.
Tu te reconnais dans au moins une de ces situations?
Tu sais exactement ce que tu devrais faire.
Mais tu ne le fais pas — ou tu le fais, et ça ne change rien.
Tu reçois du feedback depuis des années sur le même point.
Tu comprends. Tu acquiesces. Et quelques semaines plus tard, tu recommences.
Tu travailles fort, tu livres, tu performes.
Mais à la fin de la journée, tu as le sentiment tenace de passer à côté de quelque chose d’important — sans arriver à nommer quoi.
Tu veux changer quelque chose.
Ta façon de t’affirmer, ta relation au perfectionnisme, ton rapport à l’autorité, ton courage à prendre un virage professionnel. Tu as essayé. Plusieurs fois. Le frein revient.
Tu arrives à convaincre tout le monde que tu vas bien — sauf toi.
Si tu t'es reconnu dans l'une de ces phrases, ce livre a été écrit pour toi.
Ce n’est pas un manque de volonté.
C’est que ta tête te joue des tours.
Envie d'un aperçu avant de lire?
J’ai fait préparer une présentation audio du livre — une façon d’en explorer les grandes idées en une vingtaine de minutes, avant de décider si c’est fait pour toi.
C’est utile si tu préfères écouter avant de lire, ou si tu veux simplement avoir une idée concrète de ce que tu trouveras à l’intérieur.
Une démarche structurée pour voir ce qui se passe vraiment dans ta tête
Ce livre n’est pas un recueil de conseils à appliquer.
C’est une démarche en plusieurs étapes qui te guide de la prise de conscience jusqu’à l’action — à ton rythme, selon ton objectif précis.
À chaque chapitre, tu avances sur trois niveaux :
- tu comprends le mécanisme qui est à l’œuvre,
- tu l’observes dans ta propre expérience, et
- tu expérimentes une nouvelle façon d’agir.
Pas de fausse promesse d’une transformation spectaculaire.
Une progression honnête, construite sur ce qui se passe réellement pour toi, dans ta vie.
À la fin, tu ne disposeras pas d’une liste de choses à faire. Tu auras une compréhension claire de ce qui te bloquait — et les outils pour avancer seul.
Pourquoi j'ai écrit ce livre
Pendant des années, j’ai travaillé comme gestionnaire en technologies.
Je livrais des résultats. J’étais efficace, direct, rigoureux.
Et on me reprochait régulièrement de heurter des gens au passage.
Ma réaction instinctive? Le problème venait des autres. Du contexte. De l’organisation. J’avais une explication logique pour chaque situation — et cette logique était devenue ma prison sans que je le voie.
C’est en coaching que j’ai découvert mon angle mort : je minimisais systématiquement l’importance des relations humaines. Ce que je considérais comme une force — mon efficacité, ma franchise — était devenu un automatisme qui sabotait exactement ce que je voulais accomplir.
Ma tête me jouait des tours. Et je ne le voyais pas encore.
Cette prise de conscience a changé ma trajectoire — et elle est devenue le fondement de ma pratique de coach depuis.
Depuis 2010, j’ai accompagné près de 400 professionnels et leaders qui vivent la même chose : des gens compétents, qui font tout ce qu’il faut, mais qui butent sur un obstacle précis qu’ils n’arrivent pas à nommer.
Ce livre, c’est ce regard structuré sur soi-même — rendu accessible à tous ceux qui n’ont pas accès à un coach.
Ma tête me jouait des tours.
Et je ne le voyais pas encore.
Le livre arrive le 5 mai 2026
Ta tête te joue des tours est actuellement en finalisation avant impression.