Le guide qui explique pourquoi tu n’y arrives pas – et comment faire pour enfin atteindre ton objectif
(à paraître en 2026)
Le guide complet pour voir clair dans ce qui te bloque vraiment dans l’atteinte de tes objectifs et transformer tes automatismes.
Tu sais ce que tu veux. Mais tu n'y arrives pas.
Tu t’es fixé un objectif qui te tient vraiment à cœur.
Tu as toute la volonté du monde.
Mais malgré tous tes efforts, tu tournes en rond.
Tu te dis que tu manques de discipline, de motivation ou de persévérance.
Ce n’est pas vrai.
Ce qui te bloque, ce ne sont pas tes compétences ou ta volonté.
C’est que ta tête te joue des tours.
Le problème n'est pas ce que tu fais
C’est pourquoi ce que tu fais ne fonctionne pas.
La plupart des livres de développement personnel te disent QUOI faire.
Ce livre te révèle POURQUOI ça ne marche pas pour toi (et comment faire pour enfin y parvenir).
Derrière chaque objectif non atteint se cachent des certitudes invisibles – des croyances héritées d’expériences passées qui sabotent inconsciemment tes efforts actuels.
Une démarche d'auto-coaching complète et personnalisée
Ce n’est pas un livre de recettes génériques.
Chaque chapitre te propose des « Routes personnalisées » – des exercices d’introspection adaptés à ta situation unique.
Que tu souhaites :
- T’affirmer davantage sans paraître agressif
- Sortir du perfectionnisme paralysant
- Oser un changement professionnel
- Surmonter ton syndrome d’imposteur
- et plusieurs autres objectifs importants…
Ce livre t’offre une démarche claire vers l’atteinte des objectifs auxquels tu avais cessé de croire.
Ce que tu vas découvrir
Tu comprendras enfin ce qui maintient ces patterns inefficaces en place – et cette prise de conscience seule te permet déjà de commencer à les changer.
En identifiant l’origine de ces règles invisibles, tu pourras les réévaluer avec ta maturité d’aujourd’hui et adopter des certitudes plus adaptées à ta réalité actuelle.
Quand tu vois comment ces mécanismes fonctionnent, tu peux créer de nouveaux automatismes qui travaillent POUR tes objectifs au lieu de les saboter.
✓ La méthode éprouvée en « V » pour transformer tes certitudes limitantes
Un processus structuré en 6 étapes qui te guide de la prise de conscience jusqu’à l’action concrète – tu sais exactement où tu en es et où tu vas.
✓ Des techniques simples pour expérimenter de nouvelles façons d’agir et de penser
Des outils pratiques que tu peux appliquer immédiatement dans ton quotidien pour tester de nouvelles approches sans risque excessif.
Le résultat?
Avec ces outils, tu passes de « je sais ce que je devrais faire mais je n’y arrive pas » à une compréhension claire de ce qui te bloque et des actions concrètes pour le transformer.
Tu arrêtes de tourner en rond et tu avances enfin vers ce qui compte vraiment pour toi.
Un ton direct. Des outils concrets. Des résultats durables.
Pas de jargon compliqué.
Pas de concepts ésotériques.
Pas de motivation superficielle qui s’estompe après quelques jours.
Une méthode structurée, scientifiquement fondée, pour transformer en profondeur ce qui te bloque vraiment.
À la fin de ta lecture, tu disposeras :
- D’une démarche structurée pour identifier tes certitudes limitantes
- D’une compréhension de comment ton cerveau crée des automatismes protecteurs devenus des obstacles
- D’une méthode pour les recadrer et atteindre enfin ton objectif
Des histoires vraies qui ressemblent à la tienne
Julie-Anne – se défaire de son perfectionnisme
Elle veut maintenir ses standards d’excellence sans s’épuiser, mais son besoin de perfection la rapproche dangereusement du burnout qu’elle cherche justement à éviter.
Mélissa – développer la capacité à s’affirmer
Elle veut s’affirmer et être écoutée, mais plus elle cherche à prouver sa valeur, moins on la prend au sérieux.
Justin – sortir de sa zone de confort
Il veut accéder à un poste de leadership, mais sa peur de manquer de crédibilité le pousse à continuer de faire ce qu’il sait faire ce qui sabote justement sa progression.
Yanis – aligner sa vie à ses valeurs personnelles
Il veut vivre selon ses valeurs, mais la peur de briser l’image professionnelle qu’il a patiemment construite le garde prisonnier d’un rôle qui ne lui convient plus.
Fatou – surmonter le syndrome de l’imposteur
Elle veut se sentir légitime dans ses réussites, mais chaque compliment qu’elle reçoit renforce paradoxalement son sentiment de ne pas mériter sa place.
Karim – cesser la procrastination
Il veut concrétiser ses projets ambitieux, mais la peur de ne pas être à la hauteur le maintient dans l’inaction qui garantit justement qu’il n’atteindra jamais ses objectifs.
Hanh – augmenter sa confiance en soi et se faire respecter
Elle veut exprimer ses besoins et s’affirmer, mais sa peur de décevoir la pousse à s’effacer au point de devenir invisible aux yeux des autres.
Tu n'as pas besoin de plus de discipline
Tu as besoin d’une nouvelle perspective.
Et c’est exactement ce que t’offre ce livre.
Suis-moi sur LinkedIn pour être informé de la sortie du livre en 2026.
L'auteur
Martin Proulx
Coach transformationnel
Près de 400 leaders et professionnels compétents accompagnés depuis 2009
Martin a découvert que les blocages les plus tenaces ne viennent pas d’un manque de compétences, mais de certitudes invisibles qui opèrent en pilote automatique.
Sa méthode en « V » aide les leaders et professionnels à transformer ces mécanismes pour atteindre leurs objectifs les plus importants.
